반응형 산후 다이어트1 출산후 다이어트 시기 !! 출산후 다이어트 시기는 언제가 가장 적절할까? 출산후 어떤 운동이 출산후 여성에게 효과적일까? 현대사회의 발달로 여성들의 사회적 지위 상승과 사회활동 참여가 활발해짐에 따라 여성에게 요구되는 기대감이 높아지는 반면 가정에서 아내와 주부로서의 역할은 점차 감소되고 있다(이소원, 2016). 요즘 사회에 등장하는 여러 현상은 산후 건강의 위험성을 크게 증가시키고 있다. 이 중 가장 큰 원인은 출산을 경험한 여성의 빠른 사회 복귀로 인한 운동부족 현상이 주목되고 있다. 대다수의 여성들은 대부분 출산을 하고 얼마 지나지 않아 맞벌이를 해야 하거나, 많은 시간을 여성 혼자 육아에만 전념하게 된다. 출산에 대한 경험은 여성의 생애에 신체적, 정신적으로 중대한 역할을 한다. 특히 여성의 일생에서 의미 있고 중요한 임.. 2020. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
