반응형 낙상예방1 스포츠 클라이밍 트레이닝! Introduction 노인의 경우 당뇨병을 가지고 있는 경우 일상생활체력이 더욱 저하되는 것으로 보고 되었고, 당뇨병을 제대로 관리하지 못할 경우 각종 합병증을 초래하고 심하면 사망에 이르기도 하기 때문에 적극적이고 효과적인 관리가 요청된다. 스포츠 클라이밍은 에너지 소비량이 높아 체지방 감소 효과가 크고 심폐지구력의 향상에 효과적인 동시에, 근육량의 증가에 기인하여 근력과 평형성의 향상이 나타나고 낙상 예방에도 효과적이며, 다양한 장점을 가진 효과적인 운동으로서 체력이 약한 노인에게도 적용 가능한 운동이라고 사료된다. Methods 1. 연구자 65세 이상 제2형 당뇨병 노인 여성 25명으로 운동 집단에 13명, 그리고 통제 집단에 12명을 무선할당 하였다. 2. 측정항목과 방법 Ministry of.. 2019. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
